V dnešnej dobe je veľa mladých ľudí, ktorí si nevážia svoje zdravie. Preto sa väčšina z nich stravuje nezdravo, veľa ich fajčí, pije alkohol či dokonca berú drogy. Chyba je často aj v rodičoch, ktorí na svoje deti nemajú čas alebo sa o ne jednoducho nestarajú. Niektoré (ešte deti) začínajú s alkoholom a cigaretami vo veľmi nízkom veku, kvôli problémom v škole alebo len aby zapadli medzi ostatných vo svojej parte. Neuvedomujú si následky svojho konania. Chyba však nie je len v rodičoch a deťoch, ale aj v nedodržiavaní zákonov pri predaji alkoholu a cigariet, ktoré často končia v rukách neplnoletých detí.
Zuzana
I think this is the problem of many people. A lot of people must be on a diet... &they have to do sports, must´nt smoke and drink alcohol and they can´t eat lot of sweets. They have to do physical activities. Children don´t move enough because they spend their time playing PC games.
Viktória
Myslíme si, že drogy sa v našom meste nenachádzajú vo veľkom množstve, aj keď bolo zistených veľa prípadov používania drog. Väčšinou ide o ľudí vo veku 16 - 20 rokov. Najčastejšie používanou drogou je marihuana, pervitín a extáza. Každým rokom sa veková hranica ľudí, ktorí berú drogy, znižuje. Rodičia vo väčšine prípadov ani nevedia, že ich detí berú drogy. Chyba je v komunikácii a v tom, že rodičia nemajú čas venovať sa svojím deťom. Myslíme si, že tento problém je treba riešiť! Je to aj otázka peňazí, ku ktorým sa deti dostanú prostredníctvom rodičov.
Marián
Smoking is permitted only in the restaurants, where people eat. But it is allowed in pubs. A lot of young people smoke there even when they are younger than 15. I think it´s not good because smoking is too dangerous for all people and especially for children.
Matúš
Pre každého z nás je zdravie najdôležitejšie, a preto by sme mali dodržiavať isté zásady zdravého životného štýlu. V dnešnej dobe sa veľa detí stravuje vo fast foodoch alebo vynechávajú hlavné jedlá. Príčinou zlého stravovania detí sú ich rodičia, ktorí sú často zaneprázdnení prácou a namiesto teplého jedla im dávajú peniaze. Zväčša deti tieto peniaze neminú na zdravé jedlo ale na sladkosti, chipsy, pizzu. V horšom prípade ich míňajú na alkohol, cigarety alebo drogy, ktoré im na zdraví určite nepridajú. Každý človek by mal aspoň raz denne prijať teplé jedlo, ktoré sa skladá z polievky a hlavného jedla. Malo by obsahovať všetky dôležité zložky pre vývoj. Strava nie je všetko, tiež sa treba starať o svoje telo, napríklad športom alebo školskými aktivitami. Preto nezabúdajme na to, čo má pre nás najväčšiu hodnotu - NAŠE ZDRAVIE.
Vika
In my community there aren´t lots of fitness centres. There are only 4 of them in our town. But there are lots of football pitches. Football is the most popular in our town. The other popular sports are swimming and volleyball. We have got an indoor swimming pool and an outdoor one in the towm. Volleyball is played in sport hall. The highest National Volleyball League is played there each Saturday and I am a big fan.
Rudo
Most of teenagers have unhealthy diet. It´s usually because their parents are most of their time at work, and they don´t have enough time for their children. Children then eat a lot of junk food, semiproducts, owen-ready food, or they eat in fastfoods. It´s usually very caloric meal. Children spend lots of time in front of TV or PC and they´re slowly getting fat. Instead of vitamins, fruit and vegetables, they eat lots of sweets, crisps, drink lots of sweet beverages. Especially children need carbohydrates from bread, pasta and proteins from meat and chees, because they need power to learn and do sports. They should have at least one sit-down food - soup, some meat or pasta with salad and something with vitamins. Each of us should do at least 30 minutes excersises every day, to be healthy and feel OK.
Alcohol and cigarettes don´t help our health too. It´s not very good to smoke and drink for our body. You can get very fat in short time. Alcohol destroys brain cells and it´s very hard to study then. You can become adicted on alcohol too. But some teenagers go "binge drinking" from time to time, especially on private parties in the cottages or somewhere in the wood on picnicks.
SO LET´S LIVE A HEALTHY LIFE WITHOUT CIGARETTES, DRUGS & ALCOHOL
Zuzana a Martina
